Kijk of je de oorzaak van de pijn kunt behandelen. Volg ook de adviezen bij pijn om er minder last van te hebben. Zo kan rugpijn bijvoorbeeld weggaan doorway te fietsen of te wandelen. Hoofdpijn gaat soms over door te ontspannen en goed te slapen.Probeer op je zij te gaan liggen fulfilled een kussen tussen je knieën om de wervelkolom in een neutra